Doorgaan naar inhoud
Instagram Pinterest TikTok E-mail
Groen Fatsoen
  • Alle recepten
  • GerechtenUitvouwen
    • Salade
    • Soep
    • Quiche
    • Pasta
    • Orzo
    • Risotto
  • KeukenUitvouwen
    • Aziatisch
    • Italiaans
    • Mediterraans
    • Mexicaans
    • Midden-Oosters
Groen Fatsoen

Vegetarische aubergine recepten

Aubergine is zo’n groente waar je echt iets bijzonders mee kunt maken. Hij neemt smaken goed op, wordt heerlijk zacht tijdens het bakken en krijgt een bijna romige structuur in de oven. Of je ‘m nu grilt, roostert of verwerkt in een stoofgerecht: aubergine werkt altijd goed. Dit maakt het een perfecte groente in vegetarische recepten. Op deze pagina vind je mijn favoriete aubergine recepten.

Keuken
Aziatisch
Europees
Frans
Grieks
Indiaas
Italiaans
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Gang
Bijgerecht
Borrelhapje
Hoofdgerecht
Lunch
Gerecht
Couscous
Curry
Flammkuchen
Gnocchi
Hartige taart
Orzo
Ovenschotel
Pasta
Risotto
Ingrediënten
Aubergine
Champignon
Feta
Tomaat
Dieet
vegetarische moussaka
Vegetarische moussaka
pasta alla norma
Pasta alla norma
aubergine curry
Indiase aubergine curry
pasta met gebakken ricotta
Pasta met gebakken ricotta
champignonburger
Champignonburger met gegrilde groenten
griekse aubergine stoof
Griekse stoof met orzo en tzatziki
caponata met burrata
Caponata met burrata en pijnboompitjes
Libanees platbrood met halloumi en gegrilde aubergine
Mediterrane feta orzo
Mediterrane feta orzo met gegrilde groenten
broodje halloumi
Broodje halloumi met uienchutney en gegrilde aubergine
aubergine galette
Galette met aubergine, artisjok en walnotenpesto
aubergine stoofpotje
Aubergine stoofpotje met champignon
risotto alla norma
Risotto alla norma
griekse tomatenrijst
Griekse tomatenrijst met amandelen en halloumi
rijst met sticky aubergine
Sticky aubergine met hoisin en rijst
Ratatouille flammkuchen met burrata
aubergine stoof
Aubergine stoof met harissa, vega kipstukjes en kruidenyoghurt
Wraps met miso aubergine, avocado en feta
Caponata parelcouscous met burrata
Krokante gnocchi met pesto en tomaat
1
2

Van grillpan tot ovenschotel: eindeloos variëren

Met aubergine kun je alle kanten op. Snijd ‘m in plakken en grill ‘m met olijfolie en kruiden, rooster blokjes in de oven tot ze zacht en goudbruin zijn of verwerk ‘m in een rijke tomatensaus. Ook in gerechten zoals curry’s, pasta’s of een lasagne komt aubergine perfect tot zijn recht. Het is zo’n ingrediënt dat zich makkelijk aanpast aan de smaken die je toevoegt.

Vegetarische aubergine recepten

Aubergine is ideaal als basis voor vegetarische gerechten die echt vullen. Denk aan een ovenschotel met aubergine en mozzarella, een kruidige curry met kokosmelk of een frisse salade met geroosterde aubergine en granaatappel. Deze vegetarische aubergine recepten laten zien hoe veelzijdig de groente is, zonder dat je er ingewikkeld voor hoeft te koken.

Naar alle recepten

Veelgestelde vragen over aubergine

Aubergine is gezond en bevat weinig calorieën, veel vezels en antioxidanten. Vooral de paarse schil is rijk aan voedingsstoffen. Aubergine past goed in een mediterraan voedingspatroon en is populair in vegetarische gerechten.

Ja, je kunt aubergine rauw eten, maar de smaak is dan wat bitter en de structuur sponsachtig. Daarom wordt aubergine meestal gegrild, gebakken of geroosterd. Door verhitting wordt de groente zachter en voller van smaak.

Nee, je hoeft aubergine niet te schillen. De schil is eetbaar en bevat juist veel smaak en voedingsstoffen. Was de aubergine goed en snijd alleen het kroontje eraf.

Aubergine in de oven rooster je meestal 25 tot 35 minuten op 200 graden. Snijd de aubergine in blokjes, plakken of helften, besprenkel met olijfolie en rooster tot hij zacht en goudbruin is.

Ja, je kunt aubergine invriezen. Het beste resultaat krijg je door de aubergine eerst kort te grillen, bakken of blancheren. Rauwe aubergine kan na het ontdooien wat sponsachtig worden.

Aubergine bakken duurt ongeveer 8 tot 12 minuten in een koekenpan. De groente neemt veel olie op, dus gebruik niet te veel tegelijk. Bak op middelhoog vuur tot de aubergine zacht en licht gekaramelliseerd is.

Aubergine smaakt mild en zacht, met een licht hartige en romige smaak wanneer hij goed bereid is. De groente neemt smaken van kruiden, olie en sauzen goed op, waardoor hij populair is in Mediterrane en Midden-Oosterse gerechten.

Met aubergine kun je veel verschillende gerechten maken, zoals moussaka, baba ganoush, ratatouille, curry’s, pasta’s en gevulde aubergines uit de oven. Ook gegrilde aubergine is populair in vegetarische recepten.

Met aubergine kun je veel verschillende gerechten maken, zoals moussaka, baba ganoush, ratatouille, curry’s, pasta’s en gevulde aubergines uit de oven. Ook gegrilde aubergine is populair in vegetarische recepten.

Vroeger werd aubergine zouten vaak gedaan om bitterheid te verminderen. Moderne aubergines zijn meestal minder bitter, waardoor dit niet altijd nodig is. Toch helpt zouten nog steeds om overtollig vocht te verwijderen en zorgt het voor een stevigere structuur bij bakken.

Blijf altijd op de hoogte

groen_fatsoen

Fulltime foodie & levensgenieter 🍷
🥕 Simpele vegetarische recepten
🕺 Feel-good koken zonder vlees en vis
🪄Samenwerken? DM of mail
↓ check mijn blog

Het aspergeseizoen is weer begonnen 💛 Oh wat ben i Het aspergeseizoen is weer begonnen 💛 Oh wat ben ik toch dol op asperges, jij ook? Je vindt een aantal lekkere recepten op mijn website, zie link in bio xx

#aspergeseizoen #asperge #aspergesoep #vegetarisch #kroonophetwerk
Bao buns met hoisin oesterzwammen 🍄‍🟫🥙 Al tijden Bao buns met hoisin oesterzwammen 🍄‍🟫🥙

Al tijden is dit recept het meest bezocht op mijn blog, en ik geef jullie geen ongelijk! Deze zacht gestoomde broodjes gevuld met sappige en smaakvolle pulled oesterzwammen gemarineerd in hoisin saus zijn een ware smaakexplosie. Om je vingers bij af te likken!

INGREDIËNTEN 🛒 (4 broodjes)

4 bao buns
150 gram oesterzwammen
1 eetlepel hoisin saus @leekumkeenl 
1 theelepel knoflookpoeder
200 gram fijngesneden spitskool
75 gram peen julienne
1 eetlepel mayonaise
2 eetlepels yoghurt
1 eetlepel azijn
1 theelepel mosterd
1 theelepel suiker
1 theelepel gedroogde peterselie
2 takjes verse koriander
sriracha
sesamzaad
zout en peper

INSTRUCTIES 👩‍🍳

🌱Doe de suiker en azijn in een schaal. Roer door totdat de suiker is opgelost. Doe de mayonaise, yoghurt, mosterd, peterselie, zout en peper hierbij en mix tot een gladde saus. Voeg de spitskool en peen toe en mix goed door de saus. Zet in de koelkast en laat goed intrekken.
🌱Stoom de bao buns volgens de gebruiksaanwijzing in het stoommandje.
🌱Doe wat olie in een koekenpan en trek de oesterzwammen uit elkaar zodat je dunne reepjes krijgt. Bak op hoog vuur totdat de oesterzwammen slinken en goudbruin zijn. Voeg de hoisin saus, knoflookpoeder, zout en peper toe.
🌱Bouw de broodjes op. Verdeel de koolsla en oesterzwammen over de broodjes. Garneer met verse koriander, sriracha en sesamzaadjes. Eet smakelijk!

Benieuwd naar het recept? Je leest het uitgebreid na op mijn blog, link in bio 💚 Sla dit receptje op en volg @groen_fatsoen voor meer vega recepten. 

#kokenzonderpakjesenzakjes #liefdevoorkoken #kookblog #receptenblog #foodblog foodphotography foodfotografie foodforfoodies eatplants gezondafvallen baobuns baobunsrecipe oesterzwammen
Pesto gnocchi met witte asperge en citroenricotta Pesto gnocchi met witte asperge en citroenricotta 🍋

Het witte aspergeseizoen vraagt om simpele gerechten waarin de smaak echt tot z’n recht komt. Deze pesto gnocchi met witte asperge en citroenricotta is daar een mooi voorbeeld van.

INGREDIËNTEN 🛒

500 gram gnocchi
2 el pesto
6 witte asperges @aspergecentrumnl 
1/2 courgette
1 sjalot
2 teentjes knoflook
1 citroen
handje verse dille
rucola
amandelschaafsel
Parmezaanse kaas
zout en peper

INSTRUCTIES 👩‍🍳

🌱Schil de witte asperges en snijd de houtachtige onderkant eraf. Kook ze 5 minuten in licht gezouten water tot ze gaar zijn. Zet het vuur uit en laat de asperges vervolgens 10 – 20 minuten nagaren in het warme water.
🌱Snijd de courgette in dunne blokjes. Snipper de sjalot en hak de knoflook fijn. Verhit olijfolie in een pan en bak de sjalot en knoflook glazig. Voeg de courgette toe en bak tot deze zacht en licht goudbruin is. Breng op smaak met zout en peper.
🌱Verhit een ruime pan met een scheutje olijfolie en bak de gnocchi op middelhoog vuur krokant in 8–10 minuten. Voeg de pesto toe en bak kort mee zodat alles goed bedekt is.
🌱Hak het bosje dille fijn. Maak de citroenricotta door de ricotta te mengen met citroenrasp, citroensap, dille, zout en peper.
🌱Rooster het amandelschaafsel kort in een droge pan tot goudbruin.
🌱Verdeel de gnocchi over de borden, leg de asperges en courgette erbij en schep wat citroenricotta erop. Garneer met verse dille, rucola, amandelschaafsel en Parmezaanse kaas.

Benieuwd naar het recept? Je leest het recept uitgebreid na op mijn blog, link in bio 💚 Sla dit receptje op en volg @groen_fatsoen voor meer vega recepten. 

*gekregen @aspergecentrumnl @kroonophetwerk 

#liefdevoorkoken #kookblog #receptenblog #asperges #kroonophetwerk
DASLOOK BOTER 🧈🌱 Als je nog steeds geen daslook h DASLOOK BOTER 🧈🌱

Als je nog steeds geen daslook hebt geplukt dan is dit je teken om dat wél te doen. Wacht niet te lang want dit zijn de laatste momenten dat je daslook dit jaar nog kan plukken. En gosh wat is dit spul lekker! Ik maakte er zelf een heerlijke daslookboter van, perfect voor dit lekkere weer! 

INGREDIËNTEN
handje vol versgeplukte daslook
150 gram ongezouten roomboter (kamertemperatuur)
maldonzout & peper

INSTRUCTIES
🌱 Maak de daslook goed schoon, helemaal als het niet uit eigen tuin komt en je het in een openbare ruimte hebt geplukt
🌱 Doe de roomboter, daslook, peper en zout in een hakmolen en pureer tot de daslook fijn is en de boter een mooie groene kleur heeft gekregen
🌱 Pak de boter in in wat vershoudfolie, je kan het zo een aantal weken bewaren in de koelkast

Ga jij daslook plukken of heb je dit al gedaan? 🔖Vergeet dit receptje niet op te slaan! 

#daslook #boter #whippedboter #boterrecept #wildpluk
RISOTTO ALLA NORMA 🍆🥫 Mijn favoriete pasta maar RISOTTO ALLA NORMA 🍆🥫 

Mijn favoriete pasta maar dan in risotto vorm, mega makkelijk en super smaakvol 🤝 Aanradertje om te maken, het recept vind je op mijn website!

#aubergine #risotto #pastaallanorma #italiaanseten #vegetarischrecept
INDIASE AUBERGINE CURRY 🍆🇮🇳🍛 Maak een smaakvolle INDIASE AUBERGINE CURRY 🍆🇮🇳🍛

Maak een smaakvolle Indiase aubergine curry met warme specerijen en een romige saus. Een eenvoudig vegetarisch curry recept vol smaak.

INGREDIËNTEN 🛒 4 personen

300 gram rijst @tildarice_nl 
2 aubergines @aubergine.nl 
1 chilipeper
1 ui
5 teentjes knoflook
1 eetlepel currypoeder
1 eetlepel garam masala @euroma_nl 
1 theelepel komijnzaad
1 theelepel gemalen koriander
1 eetlepel suiker
400 milliliter kokosmelk
2 theelepels tomatenpuree
stukje gember 2 cm
1 groente bouillonblokje
bosje verse koriander
2 eetlepels granaatappelpitjes
ingelegde rode ui

INSTRUCTIES 👩‍🍳

🌱Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
🌱Snijd de aubergines in blokjes van ongeveer 2 cm. Verhit een royale scheut olie in een grote pan en bak de aubergine op middelhoog vuur in 8–10 minuten goudbruin. Schep uit de pan en zet apart.
🌱Snipper de ui, hak de knoflook en de chilipeper (verwijder eventueel de zaadjes voor minder pit). Rasp een stukje verse gember.
🌱Fruit de ui in dezelfde pan tot hij glazig is. Voeg knoflook, gember en chilipeper toe en bak kort mee. Voeg het komijnzaad toe en laat dit kort meebakken tot het begint te geuren. Doe daarna het currypoeder, garam masala en gemalen koriander erbij. Bak 1 minuut mee zodat de specerijen hun aroma vrijgeven.
🌱Roer de tomatenpuree en de suiker door het mengsel en bak kort mee. Verkruimel het bouillonblokje erboven. Schenk het blik kokosmelk erbij en vul het blik daarna met water en voeg toe aan de pan. Roer goed door en breng zachtjes aan de kook.
🌱Voeg de gebakken aubergine weer toe aan de pan. Laat de curry 15–20 minuten zachtjes pruttelen zonder deksel, tot de saus iets indikt en de aubergine volledig zacht is. Proef en breng op smaak met extra zout en peper indien nodig.
🌱Schep de rijst in kommen en verdeel de curry erover. Garneer met verse koriander, ingelegde rode ui en granaatappelpitjes voor frisheid en een lichte crunch.

Benieuwd naar het recept? Je leest het recept uitgebreid na op mijn blog, link in bio 💚 Sla dit receptje op en volg @groen_fatsoen voor meer vega recepten. 

#liefdevoorkoken #kookblog #receptenblog #auberginecurry #indiasekeuken
Volgen op Instagram

Vegetarische recepten

  • Alle recepten
  • Risotto recepten
  • Orzo recepten
  • Pasta recepten
  • Quiche recepten
  • Soep recepten
  • Salade recepten
  • Gnocchi recepten
  • Ovenschotel recepten
  • Hartige taart recepten
  • Flammkuchen recepten
  • Kerst recepten

Recepten per ingrediënt

  • Aubergine recepten
  • Bimi recepten
  • Burrata recepten
  • Champignon recepten
  • Courgette recepten
  • Feta recepten
  • Halloumi recepten
  • Pompoen recepten
  • Tempeh recepten

Recepten per keuken

  • Aziatische recepten
  • Italiaanse recepten
  • Mediterraanse recepten
  • Mexicaanse recepten
  • Midden-Oosterse recepten

Over Groen Fatsoen

  • Kamerplanten
  • Vegetarische recepten
  • Alle blogs

Blogs

  • Kamerplanten
  • Vegetarische recepten
  • Alle blogs
Instagram Pinterest TikTok E-mail

© 2026 Groen Fatsoen · Theme by 17th Avenue

Scroll naar boven
  • Home
  • Recepten
  • Kamerplanten
  • Contact
Instagram Pinterest TikTok E-mail
Waar ben je naar op zoek?
Zoeken
We gebruiken cookies om voor een betere user experience te zorgen. Door de website te gebruiken, accepteer je deze cookies.