- 200 gram vegetarisch rulgehakt
- 600 gram kruimige aardappel
- 150 gram ovengratin geraspte kaas
- 2 eetlepels grove mosterd
- 2 preien
- 1 bloemkool
- 2 eetlepel creme fraiche
- 4 teentjes knoflook
- 2 sjalotjes
- 3 theelepels kerriepoeder
- 1 theelepel chilivlokken
- peper en zout
Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de bloemkool in roosjes en maak de aardappelen schoon. Je kan ervoor kiezen om de aardappelen te schillen, maar met schil is ook erg lekker.
Breng een pan met ruim gezouten water aan de kook. Kook hierin de aardappelen en bloemkool gaar. Giet af en stamp fijn met 50 gram kaas, mosterd en creme fraiche. Breng op smaak met zout en peper.
Snijd de sjalotjes, knoflook en prei. Verhit wat olijfolie in een pan. Bak hierin de knoflook en sjalot. Voeg de prei en het vegetarische gehakt toe en bak mee tot de prei zacht is, breng op smaak met kerrie, chilivlokken zout en peper.
Verdeel het preimengsel over de bodem van de ovenschaal. Verdeel hier de bloemkool-aardappelpuree eroverheen. Druk goed aan en bestrooi met de rest van de kaas. Bak de ovenschotel 15 tot 20 minuten tot deze goudbruin is.
Calorieën: 570kcal | Koolhydraten: 60g | Eiwit: 25g